イベント・特別クラス
イベント・特別クラス · 2024/02/02
身体・心・呼吸をととのえ深めていきたい初心の方のためのヨーガ講座です。 インドの伝統的なヨーガの教えに基づき、講義と実技でヨーガの基礎をお伝えしていきます。 過去行ってきた初心者連続クラスでは、基礎1だけでは終わらず、実は基礎2を追加して計16回行ってきましたが、今回から構成を新たにして基礎1と基礎2を合わせて全12回クラスとなります。...
イベント・特別クラス · 2023/09/04
身体・心・呼吸をととのえ深めていきたい初心の方のためのヨーガ講座・第２期を募集いたします。 8回の講座を通してインドの伝統的なヨーガの教えに基づき、基礎的なアーサナ（ポーズ）、呼吸法、ヨーガの知識、マントラ、日常の心得など、講義と実践でお伝えしていきます。 年齢、経験、からだの柔軟性に関係なくご参加いただけます。...
イベント・特別クラス · 2023/06/12
伝統的なヨーガに興味があり、身体や心をととのえ深めていきたい初心の方のためのヨーガ講座です。（経験者も歓迎です） 8回の講座を通して、基礎的なアーサナ（ポーズ）、呼吸法、ヨーガとは何か、マントラ、日常でのヨーガなどをお伝えしていきます。 年齢、経験、からだの柔軟性に関係なくご参加いただけます。...
イベント・特別クラス · 2019/05/20
昨日は青空の下、高尾山にて1Dayヨーガリトリート～ヨーガ＆精進料理～を開催いたしました。 今回はカイヴァリヤダーマCCYの同期りえちゃんとの合同企画で、たくさんの生徒さんやそのご友人の方々にご参加いただきました。ありがとうございました！ 前日までお天気が心配でしたが、皆さんの気持ちが通じ朝から快晴となりました。...
イベント・特別クラス · 2019/04/02
新緑のまぶしい季節に、高尾山で自然を満喫しましょう♪ ◎ハイキングで体に大地のエナジーを。 ◎Yogaで心にエナジーを。 ◎精進料理で生命に感謝を。 この企画は、カイヴァリヤダーマCCYの同期である山口理恵さんと共に運営いたします。...
イベント・特別クラス · 2019/03/17
3/21は春分の日に加えて満月というスペシャルな日です。 この日の満月は午前10時43分。満月というと夜のイメージですが、できるだけ月が丸い昼間のパワフルな時間帯にヨーガと月のマントラを唱える瞑想をします。 満月は、生み出す・統合・感謝などの言葉が当てはまり、地上のあらゆる生命は月の影響を受けています。 春分の日は、リセット&スタートの日です。...
イベント・特別クラス · 2019/03/01
※今回はスタジオ室内で行います。（写真は前回の様子） ※このクラスは、女性とご一緒であれば男性も参加可能です。 ジャラネーティ（鼻うがい）は、鼻を水で洗うハタ・ヨーガの伝統的な浄化法です。 空気中の花粉やちりを洗い流すと共に、風邪などの感染症から抵抗力をつけ予防しましょう。...
イベント・特別クラス · 2019/01/08
新しい年になり、いつもの日常が始まりました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 14(月祝)に、昨年からお休みしていたマントラヨーガの特別クラスを開催します。 マントラを使ったヨーガの練習はパワフルでありながら、とても繊細で心を癒します。レッスンの後は、今後新しく始まる座学クラス「ヨーガ・スートラ...
イベント・特別クラス · 2018/12/06
2018年も残り一か月を切りました。本当に早い～！ 年末は家を大掃除するように、ヨーガで身体と心をきれいにしませんか？ みんなでマントラを唱えて内面のお掃除・浄化をして新年を迎えましょう。...