新しい年になり、いつもの日常が始まりました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
14(月祝)に、昨年からお休みしていたマントラヨーガの特別クラスを開催します。
マントラを使ったヨーガの練習はパワフルでありながら、とても繊細で心を癒します。レッスンの後は、今後新しく始まる座学クラス「ヨーガ・スートラ 」のお話を交えながらのティータイムです。皆様のご参加お待ちしております。
＜内容＞
10：00～11：00 マントラヨーガ
11：00～11：30 呼吸法、瞑想
11：30～12：00 ヨーガ・スートラのお話＆ティータイム
＜参加費＞お茶付き
1回 ￥3000
回数券の方 1回分